Wil jij weten hoeveel vetmassa, spiermassa en botmassa je écht hebt? Goed nieuws! Vanaf nu kun je bij mij een DEXA-scan inboeken – de gouden standaard om je lichaamssamenstelling nauwkeurig te meten.
Waarom een DEXA-scan?
Veel mensen richten zich bij hun gezondheids- of sportdoelen op het getal op de weegschaal, maar dat vertelt maar een deel van het verhaal. Met een DEXA-scan krijg je een gedetailleerd inzicht in:
- Je vetpercentage – niet alleen totaal, maar ook per lichaamsdeel
- Je spiermassa – ideaal voor sporters en krachttrainers
- Je botdichtheid – belangrijk voor je algemene gezondheid
Of je nu bezig bent met afvallen, spieropbouw of je sportprestaties verbeteren, een DEXA-scan helpt je om je progressie objectief te meten en je strategie te verfijnen.
Hoe werkt het?
De scan is snel, pijnloos en uiterst nauwkeurig. Na afloop bespreken we samen de resultaten in functie van je doelstelling. Je ontvangt hierbij ook een gedetailleerd rapport en een vergelijking met eventuele eerdere scans.
Richtlijnen om de lichaamsscan zo nauwkeurig mogelijk uit te voeren en optimaal te kunnen vergelijken met je vorige scans:
- Deze meting wordt best uitgevoerd in ondergoed of lichte sportkledij.
- Vermijd metalen (juwelen, horloges, riemen, bh's met beugels, ...).
- Nuttig lichte maaltijden (ontbijt, lunch) op de dag van je scan: eet en drink niet meer dan gewoonlijk.
- Tracht niets meer te eten in de 2 uur die aan je scan voorafgaan.
- Tracht de laatste maaltijd voorafgaand aan de scan steeds zo gelijk mogelijk te houden.
- Tracht niets meer te drinken in het laatste uur voor je scan.
- Ga net voor de scan nog even naar het toilet.
- Voer geen zware of lange fysieke inspanningen uit in de uren voorafgaand aan je scan.
- Belangrijk: deze scan wordt niet uitgevoerd bij zwangere vrouwen.
Praktisch
- De DEXA-scan wordt afgenomen in het labo van Golazo Energy in Gent: Ottergemsesteenweg-Zuid 808, 9000 Gent.
- Elke eerste woensdag van de maand is het DEXA DAY en kan dit dus ingepland worden.
- Indien deze datum voor jou niet mogelijk is, kan je een vouchercode verkrijgen om zelf een afspraak in te plannen. Dan zal de scan afgenomen worden door een van de werknemers van Golazo Energy. Gelieve in dit geval een bericht te sturen via onderstaande knop en geen tijdslot in te plannen.
- Je betaalt €45 in plaats van €50.
Boek nu hieronder jouw DEXA-scan en zet de volgende stap naar je doelen!
Stuur gerust een berichtje voor meer info of om een andere afspraak te maken.